心臟咚咚咚跳幾下可能是生理性因素或病理性因素引起的,主要有情緒波動、劇烈運(yùn)動、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等原因。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、情緒波動
緊張、焦慮等情緒變化會刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心跳加快或出現(xiàn)短暫心悸。這種情況無須特殊治療,可通過深呼吸、冥想等方式緩解。
2、劇烈運(yùn)動
運(yùn)動時(shí)心肌耗氧量增加,可能出現(xiàn)一過性心跳加速。停止運(yùn)動后心率會逐漸恢復(fù)正常,注意運(yùn)動前后做好熱身和放松。
3、心律失常
可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心慌、胸悶等癥狀。需遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多會導(dǎo)致代謝亢進(jìn),常伴隨心悸、多汗等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。
5、貧血
血紅蛋白減少使心臟代償性加快搏動,可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀。需針對病因治療,如缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累和情緒激動。飲食上適當(dāng)增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物,限制濃茶咖啡攝入。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨胸痛、暈厥等表現(xiàn),須立即到心血管內(nèi)科就診,完善心電圖、心臟超聲等檢查。不建議自行服用調(diào)節(jié)心率的藥物。