輕微煤氣中毒可通過脫離中毒環(huán)境、呼吸新鮮空氣、吸氧、保持體溫、監(jiān)測(cè)癥狀等方式緩解。煤氣中毒通常由吸入一氧化碳導(dǎo)致，可能引起頭痛、頭暈、惡心等癥狀。
1、脫離中毒環(huán)境
立即離開存在一氧化碳的環(huán)境，轉(zhuǎn)移到空氣流通的室外或通風(fēng)良好的區(qū)域。關(guān)閉煤氣源，避免持續(xù)吸入有毒氣體。若無法自行移動(dòng)，應(yīng)呼叫他人協(xié)助撤離。
2、呼吸新鮮空氣
在通風(fēng)處深呼吸，幫助加速一氧化碳與血紅蛋白的解離。避免劇烈活動(dòng)以減少耗氧量，靜坐或平臥休息?？山忾_衣領(lǐng)、腰帶等束縛物促進(jìn)呼吸。
3、吸氧治療
有條件時(shí)可使用醫(yī)用氧氣面罩吸氧，氧氣濃度需達(dá)到90%以上。高流量氧氣能競(jìng)爭(zhēng)性置換一氧化碳，恢復(fù)血紅蛋白攜氧能力。持續(xù)吸氧直至癥狀明顯改善。
4、保持體溫
中毒后可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)或體溫調(diào)節(jié)異常，需用毛毯保暖但避免過熱。禁止飲酒或熱水浴，以免血管擴(kuò)張加重缺氧。密切觀察是否出現(xiàn)皮膚蒼白、冷汗等休克征兆。
5、監(jiān)測(cè)癥狀
即使癥狀輕微也需觀察24小時(shí)，警惕遲發(fā)性腦病。若出現(xiàn)意識(shí)模糊、胸痛、嘔吐加重需立即就醫(yī)。伴有基礎(chǔ)心肺疾病者應(yīng)盡早進(jìn)行高壓氧治療。
恢復(fù)期間避免吸煙及接觸其他有害氣體，多攝入富含鐵和維生素C的食物如瘦肉、菠菜、柑橘等促進(jìn)造血功能。定期開窗通風(fēng)，安裝一氧化碳報(bào)警器預(yù)防再次中毒。兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若遺留記憶力減退或肢體麻木需神經(jīng)科隨訪。