人流一個月后沒來月經(jīng)一般不建議同房。人流后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù)，過早同房可能增加感染風(fēng)險或影響恢復(fù)。

人流術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，通常需要30-45天完成修復(fù)。術(shù)后1個月未恢復(fù)月經(jīng)屬于常見現(xiàn)象，可能與激素水平波動、子宮內(nèi)膜修復(fù)延遲有關(guān)。此時同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道，誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等感染。同時性活動可能刺激未完全愈合的子宮，導(dǎo)致異常出血或腹痛。建議使用避孕套降低感染風(fēng)險，但仍需避免劇烈運動。

少數(shù)女性可能因?qū)m腔粘連、內(nèi)分泌紊亂等病理因素導(dǎo)致月經(jīng)延遲。若術(shù)后超過45天無月經(jīng)來潮，或出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)性腹痛、異常分泌物等癥狀，需警惕感染或?qū)m腔粘連可能。這類情況絕對禁止同房，需通過超聲檢查、激素檢測明確原因，必要時行宮腔鏡分離粘連或藥物調(diào)理月經(jīng)周期。

術(shù)后應(yīng)注意保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴或游泳。觀察陰道出血情況，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動物肝臟，促進(jìn)血紅蛋白恢復(fù)。術(shù)后1個月應(yīng)復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，醫(yī)生評估無異常后再恢復(fù)性生活?；謴?fù)同房后仍需嚴(yán)格避孕，避免短期重復(fù)妊娠對子宮造成二次傷害。