月經(jīng)沒有完全干凈時同房一次，通常不會造成嚴重問題，但可能增加感染風險，也可能對月經(jīng)周期產(chǎn)生輕微影響。如果出現(xiàn)腹痛加劇、分泌物異?；蛟陆?jīng)周期紊亂等情況，則可能提示存在感染或內(nèi)分泌問題，需要關(guān)注。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮頸口處于微微張開的狀態(tài)，此時同房可能將外界的細菌帶入生殖道。由于經(jīng)血是良好的細菌培養(yǎng)基，感染風險會比平時略有增加。常見的表現(xiàn)是同房后出現(xiàn)下腹墜脹感加重，或者白帶顏色、氣味發(fā)生改變。這種感染通常局限在陰道或?qū)m頸，及時注意個人衛(wèi)生，多數(shù)情況下身體可以自行調(diào)節(jié)恢復(fù)。為了降低風險，建議使用合格的衛(wèi)生用品，并及時更換，保持會陰部清潔干燥。日常飲食中可以適量補充富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如橙子、西藍花、雞蛋、魚肉等，有助于增強免疫力。
如果同房后出現(xiàn)持續(xù)性的小腹疼痛，并且疼痛程度超過平時的痛經(jīng)，或者伴有發(fā)熱、分泌物呈膿性且有臭味，這可能提示感染上行，引起了子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎。子宮內(nèi)膜在月經(jīng)末期尚未完全修復(fù)，同房時的刺激可能導致經(jīng)血逆流，增加子宮內(nèi)膜異位癥的概率，表現(xiàn)為后續(xù)月經(jīng)期腹痛進行性加重。同房行為可能干擾正常的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導致本次月經(jīng)淋漓不盡或下一次月經(jīng)周期提前、推遲。對于有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等基礎(chǔ)病變的人群，經(jīng)期同房的刺激可能誘發(fā)異常出血。
建議觀察后續(xù)身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時到婦科就診。日常生活中，經(jīng)期應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和勞累，保持心情舒暢。飲食上避免生冷、辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。