早期白內(nèi)障可通過藥物治療、生活調(diào)整、定期復(fù)查等方式干預(yù)。白內(nèi)障可能與年齡增長、紫外線暴露、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、眩光敏感等癥狀。
1、藥物治療
早期白內(nèi)障可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等抗氧化劑延緩晶狀體混濁。合并糖尿病者需配合控制血糖藥物如二甲雙胍片。藥物僅能緩解進展，無法逆轉(zhuǎn)已形成的混濁。
2、生活調(diào)整
減少紫外線暴露需佩戴防UV400太陽鏡，避免長時間強光下活動。增加深色蔬菜水果攝入，如菠菜、藍莓等富含葉黃素的食物有助于保護晶狀體。戒煙限酒可降低氧化應(yīng)激損傷。
3、定期復(fù)查
每3-6個月進行視力、裂隙燈檢查監(jiān)測混濁進展。若矯正視力低于0.5或影響日常生活，需評估手術(shù)指征。糖尿病患者應(yīng)同步監(jiān)測眼底視網(wǎng)膜病變。
4、營養(yǎng)補充
適量補充維生素C片、維生素E軟膠囊等抗氧化劑可能延緩病情。鋅硒等微量元素缺乏者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液。避免盲目大劑量補充。
5、并發(fā)癥預(yù)防
控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，避免長期使用糖皮質(zhì)激素。出現(xiàn)突發(fā)眼痛、視力驟降需警惕晶狀體溶解性青光眼等急癥，應(yīng)立即就醫(yī)。
早期白內(nèi)障患者應(yīng)保持每日戶外活動1-2小時但避開正午強光，閱讀時保證充足照明但避免直視光源。飲食注意低糖低脂，每周攝入2-3次深海魚類補充歐米伽3脂肪酸。建議選擇黃色或琥珀色鏡片的防藍光眼鏡減少數(shù)碼設(shè)備光線刺激，避免揉眼及劇烈運動防止晶狀體脫位。定期進行眼科檢查建立視力檔案，若出現(xiàn)視物變形、復(fù)視等新癥狀需及時就診。