紫綠果根一般是指紫綠果的根部，可以煎水服用或研磨成粉沖服，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
一、煎水服用
將干燥的紫綠果根切片后加水煎煮20-30分鐘，取藥液分次溫服。這種方法有助于保留根部中的活性成分，適用于胃腸功能正常的人群。煎煮時(shí)避免使用金屬器皿，建議用陶瓷或玻璃容器。若用于緩解關(guān)節(jié)疼痛，可配合適量生姜同煎。
二、研磨沖服
將曬干的紫綠果根研磨成細(xì)粉，每次取3-5克用溫水沖服。粉末狀更利于吸收，適合消化功能較弱者。研磨前需確保根部充分干燥，存放于陰涼處防潮變質(zhì)。體質(zhì)虛寒者可加入少量紅糖調(diào)和，但糖尿病患者應(yīng)避免加糖。
紫綠果根作為民間草藥使用時(shí)，須注意其可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。服用期間忌食生冷油膩，孕婦及哺乳期婦女禁用。建議使用前咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)辨證施治，避免長期連續(xù)服用超過兩周。日?？纱钆渖剿帯④蜍叩冉∑⑹巢?，減少對胃腸道的刺激。