性行為后持續(xù)出現(xiàn)便意可能與盆底肌群過度緊張、前列腺刺激或腸道功能紊亂有關(guān)，常見原因包括生理性刺激、慢性前列腺炎、腸易激綜合征等。
性興奮時盆底肌群收縮可能刺激直腸神經(jīng)反射，部分人群在性高潮后會出現(xiàn)短暫便意，通常休息10-30分鐘可自行緩解。慢性前列腺炎患者在性行為后可能因前列腺充血加劇壓迫直腸，伴隨尿頻、會陰脹痛等癥狀，需通過前列腺液檢查確診。腸易激綜合征患者因腸道敏感度增高，性行為時交感神經(jīng)興奮可能誘發(fā)腸蠕動加快，常見腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。盆腔手術(shù)史者可能存在組織粘連，性行為時的機械牽拉可能刺激直腸。少數(shù)情況下直腸脫垂或痔瘡急性發(fā)作時，盆底壓力變化會導(dǎo)致持續(xù)便意感。
建議避免在飽餐后立即進行性行為，性活動后可嘗試溫水坐浴放松盆底肌肉，日常增加凱格爾運動鍛煉盆底肌群控制力。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨肛門墜脹、排便習(xí)慣改變，需進行肛門指診和腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息和適度膳食纖維攝入有助于維持腸道功能穩(wěn)定，辛辣刺激食物可能加重癥狀應(yīng)減少攝入。