腳趾中間爛了癢可通過保持局部清潔干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免搔抓、及時就醫(yī)等方式治療。腳趾中間爛了癢通常由真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、糖尿病足、細菌感染等原因引起。
1、保持局部清潔干燥
每日用溫水清洗患處后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分清除。清洗時可選用溫和無刺激的沐浴露，避免使用堿性肥皂。清洗后可用無菌紗布輕輕吸干水分，必要時使用吹風機冷風檔輔助干燥。保持干燥有助于破壞真菌繁殖環(huán)境，緩解瘙癢癥狀。
2、外用抗真菌藥物
確診真菌感染時可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，將藥物均勻涂抹于潰爛及周圍皮膚，覆蓋全部癥狀區(qū)域。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應，癥狀加重需立即停藥就醫(yī)。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的透氣襪子，每日更換清洗并在陽光下暴曬消毒。鞋子應選用真皮或網(wǎng)面透氣款式，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。在潮濕環(huán)境工作時可備多雙鞋襪更換，必要時使用吸濕鞋墊。保持足部通風能有效減少真菌滋生機會。
4、避免搔抓
瘙癢時可用冷敷代替抓撓，將濕毛巾冷藏后敷于患處5-10分鐘。夜間睡眠可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識抓傷。修剪指甲至平滑短禿狀態(tài)，減少抓破皮膚風險。若出現(xiàn)抓傷需立即消毒處理，防止繼發(fā)細菌感染加重潰爛。
5、及時就醫(yī)
當家庭護理3天后無改善，或出現(xiàn)滲液化膿、發(fā)熱、紅腫擴散等癥狀時，需及時至皮膚科就診。醫(yī)生可能進行真菌鏡檢、細菌培養(yǎng)等檢查，嚴重者需口服伊曲康唑膠囊或鹽酸特比萘芬片等系統(tǒng)抗真菌藥物。糖尿病患者出現(xiàn)足部潰爛應優(yōu)先排查糖尿病足。
日常應注意避免與他人共用拖鞋、指甲剪等物品，公共浴室盡量穿著防水拖鞋。飲食上可適當補充維生素B族和鋅元素，有助于皮膚修復。選擇寬松舒適的鞋子，新鞋穿前可用酒精棉片消毒內(nèi)襯。若經(jīng)常復發(fā)建議定期用抗真菌粉劑撒鞋襪預防，同時排查是否有血糖異常等潛在疾病。癥狀完全消失后仍需持續(xù)用藥1-2周防止復發(fā)，期間定期復查直至醫(yī)生確認治愈。