手足口病平時需注意隔離防護、皮膚清潔、飲食管理、癥狀監(jiān)測及環(huán)境消毒。主要通過接觸傳播，5歲以下兒童高發(fā)，多數(shù)癥狀較輕但需警惕重癥表現(xiàn)。
1、隔離防護
發(fā)病期間應(yīng)居家隔離2周，避免與其他兒童接觸?；純和婢?、餐具需專人專用，家長處理排泄物后需立即洗手。幼兒園等集體機構(gòu)出現(xiàn)病例時，建議停課10-14天。
2、皮膚清潔
皰疹部位可用溫水輕柔清洗，避免抓撓導(dǎo)致感染。衣著選擇寬松棉質(zhì)面料，保持會陰部干燥。破潰皰疹可局部涂抹爐甘石洗劑或阿昔洛韋乳膏。
3、飲食管理
選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免辛辣刺激?？谇粷儑?yán)重時可使用吸管進食。適量補充維生素B族和維生素C有助于黏膜修復(fù)。
4、癥狀監(jiān)測
每日測量體溫3次，觀察有無持續(xù)高熱、肢體抖動等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。出現(xiàn)呼吸急促、面色蒼白等表現(xiàn)需立即就醫(yī)?；謴?fù)期仍需關(guān)注指甲脫落等遲發(fā)表現(xiàn)。
5、環(huán)境消毒
污染物需用含氯消毒劑浸泡30分鐘，桌椅表面用75%酒精擦拭。居室每日通風(fēng)2次，每次30分鐘。紫外線燈照射可有效滅活腸道病毒。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于免疫力恢復(fù)，康復(fù)后2周內(nèi)避免劇烈運動。飲食逐步過渡到正常膳食，優(yōu)先選擇雞蛋羹、蒸魚等易消化高蛋白食物。日常養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣，特別在飯前便后需用流動水沖洗20秒?；純喝笕钥赡軘y帶病毒，1個月內(nèi)需繼續(xù)做好個人衛(wèi)生管理。家長接觸患兒后應(yīng)更換衣物，避免成為隱性傳播者。