陰莖勃起可通過心理調(diào)節(jié)、物理干預、藥物治療、器械輔助、手術治療等方式改善。陰莖勃起通常由性刺激、血管充血、神經(jīng)反射、激素水平、病理因素等原因引起。
1、心理調(diào)節(jié)
性興奮或緊張焦慮可能導致生理性勃起，可通過轉(zhuǎn)移注意力緩解。建議避免接觸性刺激內(nèi)容，嘗試深呼吸或冷水敷面降低興奮度。長期心理壓力大者需進行心理咨詢，排除焦慮癥等精神心理障礙。
2、物理干預
局部冷敷會陰部或大腿內(nèi)側(cè)可促進血管收縮，幫助消退勃起。適度運動如慢跑、深蹲等可通過肌肉活動分散血流。注意避免壓迫陰莖，穿著寬松衣物減少摩擦刺激。
3、藥物治療
反復異常勃起需就醫(yī)排除病理性因素。醫(yī)生可能開具鹽酸酚妥拉明注射液降低動脈血流，或使用雌激素類藥物調(diào)節(jié)激素水平。阿司匹林腸溶片可改善血液粘稠度，但須嚴格遵醫(yī)囑使用。
4、器械輔助
陰莖勃起功能障礙治療儀通過負壓吸引改善血液循環(huán)。夜間勃起監(jiān)測裝置可記錄睡眠中勃起情況，輔助鑒別心理性或器質(zhì)性病因。使用前需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評估適應癥。
5、手術治療
缺血性異常勃起超過4小時需急診手術，常見術式包括陰莖海綿體分流術或假體植入術。血管性勃起障礙可行陰莖血管重建術，術后需配合康復訓練恢復功能。
日常應保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和酒精刺激。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲減少局部壓迫，適度運動促進血液循環(huán)。若勃起持續(xù)超過4小時伴隨疼痛，或反復出現(xiàn)不受控勃起，須立即就醫(yī)排查血液病、神經(jīng)系統(tǒng)病變等潛在疾病。未經(jīng)專業(yè)評估前禁止自行服用藥物或采取極端處理措施。