陰莖在疲軟狀態(tài)下長度一般為5-10厘米，勃起狀態(tài)下長度一般為10-16厘米。陰莖長度存在個體差異，與遺傳、發(fā)育等因素有關(guān)。
陰莖長度測量需從恥骨聯(lián)合處到龜頭頂端，疲軟狀態(tài)下多數(shù)成年男性陰莖長度為5-10厘米，勃起后通常增長至10-16厘米。臨床數(shù)據(jù)顯示勃起長度超過8厘米即可滿足正常性生活需求，并非越長越好。陰莖發(fā)育主要受青春期睪酮水平影響，18歲后基本停止生長。部分人群可能存在隱匿性陰莖或肥胖導(dǎo)致的視覺短小，需通過專業(yè)體檢判斷。
日常應(yīng)注意保持會陰部清潔干燥，避免穿緊身褲影響局部血液循環(huán)。過度關(guān)注長度可能引發(fā)焦慮情緒，實際性功能與長度無必然聯(lián)系。若存在真性陰莖短小癥或發(fā)育異常，建議盡早就診泌尿外科或男科，通過激素檢測、超聲等檢查明確原因，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化治療方案。平時可通過適度運動和控制體重維持健康狀態(tài)，無須盲目使用器械或藥物干預(yù)。