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番石榴的功效

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王杰 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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番石榴是一種生活中比較常見的水果,其功效有清火解毒、殺蟲止癢、收斂止瀉。

1.清火解毒:番石榴味甜、澀,性平,具有清火解毒的功效,通??梢詭椭徑怏w內(nèi)上火的癥狀,幫助緩解不適。

2.殺蟲止癢:適當食用一些番石榴,通常還可以起到殺蟲止癢的效果,幫助改善蚊蟲叮咬后導致的皮膚瘙癢癥狀,有利于緩解不適。

3.收斂止瀉:如果出現(xiàn)腹瀉的癥狀,也可以適當吃一些番石榴,幫助收斂止瀉,改善腹部不適,通常可以起到比較好的緩解效果。

應注意適量食用番石榴,避免一次性攝入過多從而產(chǎn)生不適癥狀,如腹瀉、腹痛、腹脹等,不利于身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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白番石榴和紅心番石榴的功效與作用
白番石榴和紅心番石榴均富含膳食纖維、維生素C及抗氧化物質(zhì),但紅心番石榴因含番茄紅素而具有更強的抗氧化作用。兩者主要功效包括促進消化、增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖等。
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番石榴有哪些功效和作用
番石榴具有補充營養(yǎng)、促進消化、輔助抗氧化、輔助調(diào)節(jié)血糖、輔助改善皮膚狀態(tài)等功效和作用。
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番石榴的功效與作用有什么
番石榴具有補充營養(yǎng)、促進消化、抗氧化、輔助控糖、維護口腔健康等功效。其富含維生素C、膳食纖維及多酚類物質(zhì),適合日常適量食用。
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吃番石榴有什么功效
番石榴富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì),具有增強免疫力、促進消化、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖和改善皮膚健康等功效。
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番石榴具有補充營養(yǎng)、促進消化等功效,但胃腸功能較弱者需控制食用量。番石榴富含維生素C、膳食纖維及礦物質(zhì),適合多數(shù)人群適量食用,但需注意避免空腹食用或與高蛋白食物同食。
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番石榴具有補充營養(yǎng)、促進消化、輔助抗氧化等作用與功效,適量食用對健康有益。
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番石榴的功效是什么
番石榴具有補充營養(yǎng)、促進消化、輔助抗氧化、輔助維持視力健康、輔助控制體重等功效。適量食用番石榴有助于身體健康。
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番石榴的功效與作用
番石榴具有補充營養(yǎng)、促進消化、輔助抗氧化、輔助調(diào)節(jié)血糖、輔助增強免疫力等功效。番石榴富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養(yǎng)素,適量食用有助于維持身體健康。
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