拔牙后頭疼可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食、保持休息、藥物緩解、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。拔牙后頭疼通常由局部炎癥、神經(jīng)刺激、術(shù)后感染、血壓波動(dòng)、過(guò)度疲勞等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次冷敷10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，降低神經(jīng)末梢敏感度從而緩解疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。

2、調(diào)整飲食

術(shù)后2-3天選擇溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免過(guò)熱或辛辣刺激。食物溫度過(guò)高可能加重創(chuàng)面滲血，過(guò)硬食物可能摩擦傷口。蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入有助于組織修復(fù)，可適量飲用鮮榨果蔬汁補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

3、保持休息

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和低頭動(dòng)作，睡眠時(shí)墊高枕頭。體位改變可能增加創(chuàng)口壓力導(dǎo)致繼發(fā)出血，劇烈活動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán)加重腫脹。建議靜臥休息但不宜長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

4、藥物緩解

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這類(lèi)藥物通過(guò)抑制前列腺素合成達(dá)到鎮(zhèn)痛消炎作用，但需注意胃腸道刺激等不良反應(yīng)。禁止自行服用阿司匹林腸溶片等影響凝血功能的藥物。

5、及時(shí)就醫(yī)

若頭疼持續(xù)超過(guò)3天伴發(fā)熱、膿性分泌物或張口受限，需立即就診。這可能提示干槽癥、頜骨骨髓炎等并發(fā)癥，需通過(guò)清創(chuàng)術(shù)、抗生素輸液等治療。急性感染未控制可能引發(fā)敗血癥等全身反應(yīng)。

拔牙后應(yīng)保持口腔清潔，24小時(shí)后可用生理鹽水輕柔漱口，避免用力吮吸或觸碰創(chuàng)面。術(shù)后一周內(nèi)禁止吸煙飲酒，減少咖啡因攝入以防血管收縮影響愈合。觀察頭痛是否伴隨視力改變或頸部僵直等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，此類(lèi)情況需排除顱內(nèi)并發(fā)癥可能。恢復(fù)期間建議選擇軟毛牙刷清潔牙齒，使用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌繁殖。定期復(fù)查確保創(chuàng)面愈合正常，如有縫線需按醫(yī)囑時(shí)間拆除。