乳腺增生患者通常不建議揉搓患處，但輕柔按摩可能有助于緩解不適。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛或結(jié)節(jié)感。
乳腺增生患者過度揉搓可能刺激局部組織，導(dǎo)致充血或疼痛加重。尤其存在明顯腫塊或炎癥時(shí)，外力擠壓可能增加囊腫破裂風(fēng)險(xiǎn)。臨床建議通過熱敷緩解脹痛，同時(shí)穿戴無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。
專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下的輕柔按摩可能促進(jìn)淋巴回流，改善局部循環(huán)。按摩需避開明顯硬塊區(qū)域，采用指腹環(huán)形按壓手法，力度以無痛感為宜?？膳浜厢t(yī)生開具的乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
日常需保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，限制咖啡因及高脂飲食攝入。建議每3-6個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，若出現(xiàn)乳頭溢液或腫塊短期內(nèi)增大，應(yīng)立即就診排除其他病變。