排卵期可能會出現(xiàn)輕微肚子痛，醫(yī)學上稱為排卵痛。排卵痛主要由卵泡破裂釋放卵子時刺激腹膜引起，通常表現(xiàn)為單側下腹短暫隱痛或鈍痛，持續(xù)時間從幾小時到3天不等。
排卵期肚子痛多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，疼痛程度較輕且可自行緩解。卵泡成熟后破裂釋放卵子的過程中，少量卵泡液和血液可能刺激腹膜，引發(fā)單側下腹部短暫刺痛或脹痛。這種疼痛通常發(fā)生在月經(jīng)周期中間，與基礎體溫升高時間吻合，可能伴隨宮頸黏液分泌增多。部分女性會感知到排卵側卵巢區(qū)域有輕微牽拉感，活動后可能減輕。記錄月經(jīng)周期有助于區(qū)分排卵痛與其他腹痛，使用暖水袋熱敷或適度散步可幫助緩解不適。
少數(shù)情況下排卵期腹痛需警惕病理狀態(tài)。若疼痛持續(xù)超過3天、程度劇烈或伴有發(fā)熱、異常陰道出血，可能與卵巢囊腫破裂、盆腔炎或子宮內膜異位癥等疾病相關。排卵期黃體形成時血管破裂出血量較多會導致黃體破裂，引發(fā)突發(fā)性銳痛甚至休克癥狀。既往有盆腔手術史或炎癥史的女性更易出現(xiàn)病理性排卵痛，超聲檢查可鑒別生理性排卵與盆腔病變。
建議女性在排卵期避免劇烈運動，保持外陰清潔。若疼痛影響日常生活或伴隨異常癥狀，應及時就醫(yī)排查婦科疾病。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在的生殖系統(tǒng)病變。