腳踝骨旁邊腫了可能與外傷、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、靜脈曲張、感染等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進行針對性治療。
1、外傷
腳踝扭傷或撞擊可能導致局部軟組織損傷、毛細血管破裂，表現(xiàn)為腫脹、疼痛、淤青。急性期可冰敷減輕水腫，48小時后熱敷促進血液循環(huán)。若伴隨活動受限或骨擦感，需排除骨折可能。
2、痛風性關節(jié)炎
高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積在關節(jié)，常累及第一跖趾關節(jié)及踝關節(jié)，表現(xiàn)為突發(fā)紅腫熱痛。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、別嘌醇片等藥物控制炎癥。
3、類風濕關節(jié)炎
自身免疫性疾病導致滑膜增生侵蝕關節(jié)，多呈對稱性腫脹伴晨僵?？勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物，配合康復訓練維持關節(jié)功能。
4、靜脈曲張
下肢靜脈瓣膜功能不全導致血液淤滯，表現(xiàn)為踝周水腫伴皮膚色素沉著。白天穿戴醫(yī)用彈力襪，避免久站久坐，嚴重者需行大隱靜脈高位結(jié)扎術。
5、感染
細菌通過皮膚破損侵入引發(fā)蜂窩織炎或骨髓炎，伴隨局部皮溫升高、發(fā)熱。需靜脈注射頭孢呋辛鈉注射液、鹽酸莫西沙星氯化鈉注射液等抗生素，必要時手術清創(chuàng)。
日常需避免踝關節(jié)過度負重，選擇寬松鞋襪減少摩擦。腫脹期間抬高患肢促進靜脈回流，限制鈉鹽攝入減輕水腫。若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、皮膚破潰等癥狀，應立即就醫(yī)排查深靜脈血栓等嚴重疾病?？祻推诳蛇M行踝泵運動增強肌肉力量，但需在專業(yè)指導下循序漸進。