性功能障礙的治療周期通常為3-6個(gè)月，具體時(shí)間與病因、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。
心理因素引起的性功能障礙，如焦慮或夫妻關(guān)系緊張，通過(guò)心理咨詢和行為療法可能1-3個(gè)月改善。糖尿病或高血壓等慢性病導(dǎo)致的性功能障礙，需先控制原發(fā)病，治療周期可能延長(zhǎng)至6個(gè)月以上。激素水平異常者通過(guò)藥物調(diào)節(jié)，部分患者2-4個(gè)月可見(jiàn)效。器質(zhì)性病變?nèi)缪芑蛏窠?jīng)損傷需手術(shù)或長(zhǎng)期康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)時(shí)間可能超過(guò)6個(gè)月。藥物副作用引起的性功能障礙在調(diào)整用藥后，癥狀通常1-2個(gè)月緩解。
治療期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上適量補(bǔ)充鋅、維生素E及優(yōu)質(zhì)蛋白，如牡蠣、堅(jiān)果和魚類。戒煙限酒，減少高脂飲食對(duì)血管功能的損害。適度運(yùn)動(dòng)如快走或凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底肌功能。定期復(fù)查并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，避免自行停藥或更換療法。