女性人工流產(chǎn)后可適量食用烏雞湯、紅棗、阿膠、豬肝、黑芝麻等食物幫助身體恢復(fù)，也可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、八珍益母膠囊、復(fù)方阿膠漿、生脈飲、蛋白粉等藥物補(bǔ)充營養(yǎng)。建議術(shù)后注意休息，避免過度勞累。
一、食物
烏雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)和改善貧血。紅棗含有豐富維生素C和鐵，能增強(qiáng)免疫力并輔助造血功能恢復(fù)。阿膠具有補(bǔ)血滋陰功效，對術(shù)后氣血兩虛引起的頭暈乏力有幫助。豬肝是優(yōu)質(zhì)血紅素鐵來源，可預(yù)防缺鐵性貧血。黑芝麻含鈣量高，能補(bǔ)充流失的鈣質(zhì)并改善腰膝酸軟癥狀。
二、藥物
益母草顆粒能促進(jìn)子宮收縮排出淤血，適用于流產(chǎn)后惡露不凈。八珍益母膠囊可氣血雙補(bǔ)，改善術(shù)后面色蒼白和心悸癥狀。復(fù)方阿膠漿通過補(bǔ)血養(yǎng)陰緩解頭暈耳鳴等血虛表現(xiàn)。生脈飲有益氣養(yǎng)陰作用，適合術(shù)后出虛汗、氣短乏力者。蛋白粉可作為營養(yǎng)補(bǔ)充劑，幫助傷口愈合和體力恢復(fù)。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免生冷辛辣食物，每日保證60-80克蛋白質(zhì)攝入，適量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等含鐵食物。保持會(huì)陰清潔干燥，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或陰道出血超過月經(jīng)量時(shí)需及時(shí)復(fù)查?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。保持每日7-8小時(shí)睡眠，必要時(shí)可午休30分鐘。