胃黏膜損傷一般可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、飲食調(diào)理、調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方法修復(fù)。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：可以適量吃易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如小米粥、玉米、雞蛋等，有助于減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。
2.飲食調(diào)理：建議以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、南瓜粥、饅頭等，對(duì)機(jī)體恢復(fù)有一定的作用，還可以避免刺激胃腸，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、火鍋、芥末等，這些食物通常會(huì)加重胃黏膜損傷，不利于胃黏膜的修復(fù)。
3.調(diào)整生活方式：保持良好的生活作息，避免過(guò)度勞累、熬夜等情況出現(xiàn)，做到早睡早起，使機(jī)體得到充分的休息，可適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山、游泳等，通常有助于加快新陳代謝，能夠增強(qiáng)自身免疫力。
4.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫糖鋁分散片、鹽酸雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物，通常能有效減輕胃黏膜損傷，促進(jìn)其修復(fù)。
5.手術(shù)治療：如果藥物治療效果不明顯或病情嚴(yán)重，如胃潰瘍、胃惡性腫瘤等，手術(shù)治療一般能夠有效治療該疾病，提高患者的生活質(zhì)量。
如果身體不適，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，以免耽誤病情。