指甲的月牙通常是指甲根部發(fā)白的弧形區(qū)域，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為甲半月，其大小和數(shù)量與個(gè)體差異有關(guān)，不代表特定健康問(wèn)題。
甲半月是甲母質(zhì)細(xì)胞增殖分化形成的可見(jiàn)部分，其顯現(xiàn)有明顯個(gè)體差異。部分人群因甲母質(zhì)位置較深或甲上皮覆蓋較多，月牙可能不明顯甚至不可見(jiàn)。甲母質(zhì)細(xì)胞活躍度會(huì)影響月牙大小，年輕人新陳代謝較快時(shí)月牙可能更明顯。甲半月顏色應(yīng)為乳白色，若出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)紫等異常需警惕循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題。短期內(nèi)月牙突然增多或消失可能與甲狀腺功能異常、營(yíng)養(yǎng)不良等全身性疾病相關(guān)。
觀察月牙變化應(yīng)結(jié)合其他癥狀綜合判斷。長(zhǎng)期從事手工勞動(dòng)的人群因甲床受刺激可能月牙更顯著。維生素缺乏可能導(dǎo)致月牙邊界模糊，但單一癥狀不能作為診斷依據(jù)。某些遺傳性疾病如先天性厚甲癥可能伴隨月牙形態(tài)異常。老年人因甲母質(zhì)細(xì)胞活性下降，月牙自然縮小屬于生理現(xiàn)象。
保持均衡飲食有助于維持指甲健康，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、魚(yú)肉可促進(jìn)角蛋白合成。日常避免頻繁美甲或機(jī)械性損傷，洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜防止甲周皮膚干裂。發(fā)現(xiàn)月牙顏色改變伴隨甲板增厚、凹陷等異常時(shí)，建議到皮膚科或內(nèi)分泌科就診排查系統(tǒng)性疾病。