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11歲孩子,身高143厘米矮不矮

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于臻 小兒內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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11歲孩子,身高143厘米,通常不算矮,屬于正常的身高。

2-12歲孩子的身高計算公式通常為年齡(歲)×6+77。因此,11歲孩子身高為143厘米,通常不算矮,屬于正常的身高。11歲孩子正處于發(fā)育的階段,家長應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),保持營養(yǎng)均衡,多給孩子吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,如豆?jié){、茄子、瘦肉等,能夠為孩子補(bǔ)充充足的營養(yǎng),有利于孩子的身體健康,也可以促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。

家長平時還應(yīng)讓11歲孩子保持良好的作息習(xí)慣,早睡早起,保持充足的睡眠時間,避免熬夜,有利于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)生長發(fā)育,還能降低患病的概率。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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