下雨天一般是可以針灸的，但若存在皮膚破損、感染或嚴(yán)重濕冷不適時需暫緩治療。針灸通過刺激經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)氣血，天氣因素通常不影響其療效，但需結(jié)合個體體質(zhì)和環(huán)境條件綜合評估。
針灸治療的核心在于經(jīng)絡(luò)氣血的調(diào)節(jié)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為其通過神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮作用。陰雨天氣可能導(dǎo)致部分患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、濕氣重等不適，此時針灸反而有助于祛濕散寒，改善癥狀。臨床常用穴位如足三里、關(guān)元等對濕邪阻滯有明確調(diào)節(jié)作用，且針灸室通常具備溫控除濕設(shè)備，能保障治療環(huán)境穩(wěn)定。
少數(shù)對濕度敏感或患有風(fēng)濕性疾病的患者，雨天針灸可能加重局部酸脹感。此類人群需提前告知醫(yī)師，調(diào)整針刺力度或改用艾灸等溫通療法。若治療部位存在未愈合傷口或濕疹發(fā)作期，潮濕環(huán)境可能增加感染風(fēng)險，建議待皮膚恢復(fù)后再行針灸。
針灸前后應(yīng)注意保暖避風(fēng)，治療后2小時內(nèi)避免接觸冷水。濕重體質(zhì)者可配合飲用赤小豆薏米湯輔助祛濕，治療當(dāng)天建議穿著寬松衣物便于取穴。選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行針灸，確保針具嚴(yán)格消毒，治療后有暈針或皮下淤血應(yīng)及時復(fù)診。日?？删毩?xí)八段錦"雙手托天理三焦"式促進氣血運行，增強針灸療效。