尿液很黃可能與飲水不足、食物色素影響、藥物作用、肝膽疾病或泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。
飲水不足時，尿液濃縮會導(dǎo)致顏色加深，呈深黃色或琥珀色，及時補充水分后通?？删徑?。食用大量胡蘿卜、維生素B2等含天然色素的食物或藥物，也可能使尿液暫時性變黃，停止攝入后顏色恢復(fù)正常。部分藥物如利福平、呋喃妥因等代謝產(chǎn)物會使尿液呈橙黃色，屬于正常藥理反應(yīng)。肝膽疾病如肝炎、膽管梗阻時，膽紅素排泄異?？赡軐?dǎo)致尿液呈濃茶色，常伴隨皮膚鞏膜黃染。泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎、尿道炎等可能因炎癥導(dǎo)致尿液渾濁發(fā)黃，多伴有尿頻尿急等癥狀。
日常應(yīng)注意保持每日1500-2000毫升飲水量，避免長時間憋尿；減少食用含人工色素的食物；服用特殊藥物期間可咨詢醫(yī)生了解尿液顏色變化的正常范圍；若尿液持續(xù)發(fā)黃并伴隨發(fā)熱、腹痛、皮膚黃染等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查肝功能、尿常規(guī)及腹部超聲等項目，明確病因后針對性治療。平時可適量食用冬瓜、黃瓜等利尿食物，避免過度勞累和飲酒。