峨眉蓮座蕨通常不建議直接食用，其作為藥用植物時需經專業(yè)炮制，且須在醫(yī)生指導下使用。直接食用新鮮植株可能存在健康風險，其根部經特定工藝加工后方可入藥，常用于中醫(yī)領域治療風濕痹痛、跌打損傷等癥。
一、煎湯內服
將炮制后的峨眉蓮座蕨切片加水煎煮，有效成分更易溶出。此法適用于風濕性關節(jié)炎患者緩解關節(jié)腫痛，需配合防己、威靈仙等藥材增強祛風除濕效果。煎煮時間需嚴格把控，避免藥效流失或產生不良反應。
二、浸制藥酒
干燥的峨眉蓮座蕨可浸入白酒密封貯存，通過醇提方式萃取活性物質。藥酒外搽適用于閉合性跌打損傷引起的局部淤腫，可配合紅花油交替使用。對酒精過敏者及肝功能不全者禁用此用法。
三、研末外敷
將炮制后的藥材研磨成細粉，用蜂蜜或黃酒調敷患處。此法針對皮膚未破損的扭挫傷，能通過透皮吸收發(fā)揮活血化瘀作用。外敷時需注意觀察皮膚反應，出現(xiàn)紅疹應立即停用。
四、配伍入丸
與乳香、沒藥等藥材共同粉碎后制成丸劑，適用于慢性筋骨疼痛患者。丸劑在消化道緩慢釋放藥性，可減少胃腸刺激，但需配合伸筋草等通絡藥材協(xié)同起效。
五、熏蒸療法
將峨眉蓮座蕨與其他祛風濕藥材共煎，利用藥蒸汽熏蒸患處。這種方法能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬，熏蒸后需注意保暖避免受涼。
使用峨眉蓮座蕨時應嚴格遵循傳統(tǒng)醫(yī)藥理論，避免自行采摘野生植株食用。體質虛弱者及孕婦慎用，個別患者可能出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應。建議在中醫(yī)師指導下根據具體證型配伍使用，配合適當休息與關節(jié)功能鍛煉，避免長時間處于潮濕環(huán)境。服用期間忌食生冷油膩，若出現(xiàn)不適需立即停用并清洗接觸部位，及時就醫(yī)進行專業(yè)處理。儲存時應置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。