臉上有死皮可通過溫和清潔、適度去角質(zhì)、保濕護(hù)理、使用修復(fù)類護(hù)膚品、就醫(yī)治療等方式改善。死皮通常由皮膚干燥、角質(zhì)代謝異常、外界刺激、皮膚炎癥、缺乏維生素等因素引起。
1、溫和清潔
選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品如芙麗芳絲凈潤(rùn)洗面霜，避免皂基類清潔劑過度脫脂。水溫控制在32-36攝氏度，每日清潔不超過2次。清潔后輕拍面部至微潤(rùn)狀態(tài)，避免用力揉搓破壞皮膚屏障。油性皮膚可早晚清潔，干性皮膚建議僅晚間使用潔面產(chǎn)品。
2、適度去角質(zhì)
化學(xué)去角質(zhì)可選用含2%水楊酸的博樂達(dá)水楊酸面膜，物理去角質(zhì)推薦使用直徑小于0.3毫米的霍霍巴顆粒磨砂膏。敏感肌每周1次，正常肌膚每周不超過2次。去角質(zhì)后需立即使用保濕霜，避免暴曬。注意避開眼周等薄弱部位，出現(xiàn)刺痛應(yīng)即刻停用。
3、保濕護(hù)理
選用含神經(jīng)酰胺的適樂膚修護(hù)保濕潤(rùn)膚霜或含透明質(zhì)酸的薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜。潔面后3分鐘內(nèi)涂抹，采用五點(diǎn)式按壓法促進(jìn)吸收。冬季可疊加護(hù)膚油增強(qiáng)封閉性，夏季選擇凝膠質(zhì)地產(chǎn)品。嚴(yán)重干燥時(shí)可使用醫(yī)用敷料進(jìn)行20分鐘濕敷。
4、修復(fù)類護(hù)膚品
含積雪草苷的理膚泉B5多效修復(fù)霜可緩解脫屑，維生素B5成分能促進(jìn)角質(zhì)層修復(fù)。夜間可使用含角鯊?fù)榈腍ABA美容油進(jìn)行封包護(hù)理。脂溢性皮炎患者建議使用含吡啶硫酮鋅的護(hù)蕾去屑舒緩霜。護(hù)膚品成分應(yīng)避開酒精、香精等刺激物。
5、就醫(yī)治療
頑固性脫屑可能提示銀屑病需使用卡泊三醇軟膏，脂溢性皮炎可外用酮康唑乳膏。真菌感染需聯(lián)苯芐唑溶液治療，維生素缺乏應(yīng)口服復(fù)合維生素B片。皮膚科可能采用紅藍(lán)光照射促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重濕疹需短期使用丁酸氫化可的松乳膏。
日常需保持室內(nèi)濕度40-60%，冬季使用加濕器。每日飲水1500-2000毫升，增加三文魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。避免頻繁更換護(hù)膚品，外出時(shí)做好物理防曬。睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)，枕巾每周更換2次。若死皮伴隨紅腫、滲液或持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢和過敏原檢測(cè)。