全身過敏的恢復(fù)時(shí)間通常為1-7天，具體時(shí)間與過敏原類型、個(gè)體免疫反應(yīng)及干預(yù)措施有關(guān)。
接觸花粉、塵螨等常見過敏原且癥狀較輕時(shí)，皮膚紅疹、瘙癢等癥狀可能在1-3天內(nèi)緩解。及時(shí)脫離過敏環(huán)境并使用抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪滴劑可加速恢復(fù)。若因食物過敏或藥物過敏引發(fā)全身性蕁麻疹、血管性水腫，癥狀可能持續(xù)3-5天，需遵醫(yī)囑使用地塞米松注射液或依巴斯汀片控制炎癥反應(yīng)。對(duì)于嚴(yán)重過敏反應(yīng)如過敏性休克，需立即就醫(yī)，經(jīng)腎上腺素注射及靜脈輸液治療后，恢復(fù)期可能延長至5-7天。過敏期間避免搔抓皮膚，穿著寬松棉質(zhì)衣物有助于減少刺激。
過敏恢復(fù)期間應(yīng)保持飲食清淡，避免食用海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物，室內(nèi)定期清潔減少塵螨積聚，外出佩戴口罩防護(hù)花粉。若癥狀反復(fù)或出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等嚴(yán)重表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。日常可記錄過敏日記幫助識(shí)別過敏原，長期反復(fù)過敏者建議進(jìn)行過敏原檢測并隨身攜帶抗過敏藥物。