孕期缺鐵會(huì)影響孕婦心血管系統(tǒng)、免疫功能和體力狀態(tài)，并可能阻礙胎兒生長發(fā)育與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

一、孕婦影響

缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，引發(fā)缺鐵性貧血。孕婦可能出現(xiàn)心悸氣短、頭暈乏力等癥狀，活動(dòng)耐力下降。長期缺鐵會(huì)降低免疫功能，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)重貧血可能誘發(fā)妊娠期高血壓或心臟負(fù)荷加重。

二、胎兒影響

胎兒通過胎盤從母體獲取鐵元素，缺鐵會(huì)直接限制胎兒生長發(fā)育。孕中期嚴(yán)重缺鐵可能造成胎兒宮內(nèi)生長受限，低出生體重概率增加。鐵元素參與髓鞘形成和神經(jīng)遞質(zhì)合成，缺鐵可能影響胎兒腦部發(fā)育，尤其是海馬體功能發(fā)育。

三、分娩風(fēng)險(xiǎn)

孕婦貧血會(huì)使子宮肌層缺氧，收縮力減弱，增加產(chǎn)程延長風(fēng)險(xiǎn)。分娩過程中對失血耐受性降低，可能需輸血干預(yù)。產(chǎn)后恢復(fù)期易出現(xiàn)乏力、乳汁分泌不足等情況。

四、遠(yuǎn)期影響

胎兒期鐵儲(chǔ)備不足可能導(dǎo)致嬰幼兒期缺鐵性貧血，影響認(rèn)知和行為發(fā)育。孕婦缺鐵與產(chǎn)后抑郁存在關(guān)聯(lián)，可能與單胺氧化酶活性改變有關(guān)。

五、干預(yù)措施

孕早期開始監(jiān)測血紅蛋白和血清鐵蛋白，缺鐵性貧血孕婦需補(bǔ)充鐵劑如蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液等。增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富鐵食物攝入，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。重度貧血需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行靜脈補(bǔ)鐵治療。

建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前血液檢查，出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀及時(shí)就醫(yī)。日常飲食注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵攝入。補(bǔ)鐵期間避免同時(shí)飲用茶或咖啡，鈣劑與鐵劑服用需間隔兩小時(shí)以上。適度進(jìn)行散步等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)狀態(tài)。