順產側切傷口可通過保持清潔干燥、避免劇烈活動、合理飲食、觀察愈合情況、使用藥物輔助等方式護理。側切傷口護理不當可能導致感染、愈合延遲等問題。
1、保持清潔干燥
每日用溫水清洗會陰部1-2次，清洗后輕輕拍干水分。如廁后從前向后擦拭，避免糞便污染傷口。建議穿著純棉透氣內褲，及時更換衛(wèi)生巾或護墊。清洗時禁用肥皂或沐浴露直接接觸傷口，水溫不超過40攝氏度。
2、避免劇烈活動
產后2周內避免久坐、下蹲、提重物等增加會陰壓力的動作?？刹扇扰P位哺乳，使用環(huán)形坐墊緩解壓迫。咳嗽或打噴嚏時用手輕壓傷口部位。逐步恢復日常活動，6周內禁止性生活及盆浴。
3、合理飲食
多攝入富含優(yōu)質蛋白的魚肉蛋奶，搭配西藍花等維生素C豐富的蔬菜水果。每日飲水1.5-2升，適量食用火龍果等富含膳食纖維的食物預防便秘。避免辛辣刺激、油膩及易產氣食物，禁煙酒及含咖啡因飲品。
4、觀察愈合情況
正常愈合過程會出現(xiàn)輕微紅腫和牽拉感，異常表現(xiàn)包括持續(xù)滲液、膿性分泌物、發(fā)熱或劇烈疼痛。傷口縫線通常2周內吸收，若出現(xiàn)線頭排斥反應需就醫(yī)處理。記錄體溫變化，38攝氏度以上需警惕感染。
5、使用藥物輔助
可在醫(yī)生指導下使用康復新液濕敷促進組織修復，或涂抹紅霉素軟膏預防感染。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片。禁用含酒精的消毒劑直接沖洗傷口，出現(xiàn)異常分泌物時可使用苯扎氯銨溶液稀釋沖洗。
產后6周需復查評估傷口愈合情況，期間出現(xiàn)發(fā)熱、出血增多、異味分泌物等需及時就診。保持良好心態(tài)，哺乳時選擇舒適體位減輕傷口張力?？蛇M行凱格爾運動幫助盆底肌恢復，但需待傷口基本愈合后開始。注意會陰部透氣，夏季可適當暴露傷口促進干燥。記錄惡露變化，異常出血需排除胎盤殘留。