顳下頜關節(jié)功能紊亂主要表現(xiàn)為關節(jié)區(qū)疼痛、彈響及張口受限，可能與關節(jié)損傷、咬合異常、精神壓力等因素有關?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療、咬合調整等方式改善。
1、關節(jié)損傷
外傷或長期咀嚼硬物可能導致關節(jié)盤移位或韌帶松弛，表現(xiàn)為關節(jié)區(qū)鈍痛和咀嚼無力。急性期建議局部冰敷，慢性期可采用超短波理療。若伴隨嚴重結構異常，可能需關節(jié)腔沖洗術。
2、咬合異常
牙齒缺失、磨牙癥等會造成關節(jié)負荷不均，引發(fā)持續(xù)性彈響。需口腔科制作咬合墊，夜間佩戴可減少關節(jié)磨損。頑固性病例可能需要進行正畸治療調整咬合關系。
3、精神因素
焦慮緊張時夜間緊咬牙會加重關節(jié)負擔，出現(xiàn)晨起張口困難。建議通過心理咨詢緩解壓力，配合每日熱敷和下頜放松訓練。必要時短期使用艾司唑侖片改善睡眠質量。
4、炎癥反應
類風濕關節(jié)炎等全身性疾病可能累及顳下頜關節(jié)，導致腫脹和活動障礙。需治療原發(fā)病，急性期可服用雙氯芬酸鈉緩釋片，配合低頻脈沖電刺激緩解癥狀。
5、退行性病變
中老年患者可能出現(xiàn)關節(jié)軟骨磨損，表現(xiàn)為摩擦音和持續(xù)性疼痛。可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，嚴重者需考慮關節(jié)鏡手術修復。日常應避免過度張口動作。
日常需保持雙側均衡咀嚼習慣，避免過硬食物和長時間咀嚼口香糖。寒冷季節(jié)注意面部保暖，睡眠時選擇仰臥位減輕關節(jié)壓力。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)聽力下降等伴隨癥狀，應及時至口腔頜面外科就診。定期進行張口訓練和頸部拉伸有助于維持關節(jié)活動度。