流產(chǎn)后一般需要休息7-14天再出門，具體時間需根據(jù)個人恢復(fù)情況調(diào)整。
流產(chǎn)后身體處于較虛弱狀態(tài)，子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，過早外出可能增加感染風(fēng)險或引發(fā)不適。多數(shù)女性在7天后惡露明顯減少，腹痛減輕，此時可短時間外出，但需避免劇烈活動或受涼。若術(shù)后出血量多、持續(xù)時間長或合并貧血等情況，建議延長臥床時間至14天，待復(fù)查確認(rèn)子宮恢復(fù)良好后再逐步恢復(fù)正?；顒?。外出時應(yīng)選擇溫暖天氣，穿戴保暖衣物，避免前往人群密集場所，減少長時間站立或行走。
流產(chǎn)后需注意保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾；飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素；1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活；若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常出血，須及時就醫(yī)復(fù)查。