手背老年斑可通過防曬護(hù)理、局部藥物治療、激光治療、冷凍治療、手術(shù)切除等方式改善。老年斑是皮膚老化的常見表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為脂溢性角化病，通常與紫外線損傷、遺傳因素、代謝異常等有關(guān)。
1、防曬護(hù)理
日常需嚴(yán)格防曬以減少色素沉積。選擇廣譜防曬霜，紫外線強(qiáng)烈時(shí)穿戴防曬衣物。紫外線會(huì)加速黑色素合成，加重老年斑。防曬需長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)避免吸煙等加速皮膚老化的行為。
2、局部藥物治療
遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸片等藥物。氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少色素生成；維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝；氨甲環(huán)酸片通過抑制纖溶酶原改善色斑。藥物需持續(xù)使用數(shù)月見效。
3、激光治療
調(diào)Q激光、皮秒激光等可選擇性破壞黑色素。激光治療后需加強(qiáng)保濕修復(fù)，避免感染。可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑或色素沉著，一般1-3個(gè)月逐漸消退。治療間隔需4-8周，通常需要多次治療。
4、冷凍治療
液氮冷凍可使病變組織壞死脫落。適用于隆起明顯的老年斑，治療后可能形成水皰或結(jié)痂，2-4周愈合。冷凍深度需控制，過深可能遺留瘢痕。部分患者需重復(fù)治療。
5、手術(shù)切除
對(duì)于較大、增厚或懷疑惡變的皮損可采用手術(shù)切除。術(shù)后需定期換藥，7-10天拆線。切除組織建議送病理檢查。手術(shù)會(huì)遺留線性瘢痕，需配合抗瘢痕治療。
老年斑患者日常應(yīng)保持皮膚清潔，使用溫和護(hù)膚品。飲食可增加富含維生素C、維生素E的食物如柑橘、堅(jiān)果等。避免搔抓或摩擦皮損，出現(xiàn)快速增長(zhǎng)、出血等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。中老年人建議每年進(jìn)行皮膚科體檢，早期發(fā)現(xiàn)皮膚異常變化。