手突然很辣可能由接觸刺激性物質(zhì)、過敏反應(yīng)、神經(jīng)病變、皮膚炎癥或代謝異常等原因引起，可通過沖洗處理、抗過敏治療、營養(yǎng)神經(jīng)、消炎止痛或調(diào)節(jié)代謝等方式緩解。
1、接觸刺激性物質(zhì)
接觸辣椒素、化學(xué)清潔劑等刺激性物質(zhì)會導(dǎo)致手部灼熱感。辣椒中的辣椒素激活皮膚TRPV1受體引發(fā)痛覺，工業(yè)溶劑可能破壞皮膚屏障。建議立即用冷水沖洗15分鐘，避免揉搓。若紅腫持續(xù)，可外用爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏。
2、過敏反應(yīng)
乳膠手套、金屬飾品等致敏物接觸可能引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為局部紅斑、灼熱伴瘙癢，嚴重者出現(xiàn)水皰。需口服氯雷他定片，外涂糠酸莫米松凝膠。家長需注意兒童接觸新玩具后出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)及時清洗。
3、神經(jīng)病變
糖尿病周圍神經(jīng)病變或腕管綜合征可能導(dǎo)致異常燒灼感。長期高血糖損傷神經(jīng)髓鞘，正中神經(jīng)受壓時夜間癥狀加重。需檢測血糖，服用甲鈷胺片和依帕司他片營養(yǎng)神經(jīng)。建議進行神經(jīng)電生理檢查。
4、皮膚炎癥
汗皰疹或真菌感染會引起灼熱刺痛。真菌代謝產(chǎn)物刺激神經(jīng)末梢，夏季多發(fā)于指縫?？赏磕?lián)苯芐唑乳膏，合并細菌感染時用莫匹羅星軟膏。保持手部干燥，避免共用毛巾。
5、代謝異常
更年期潮熱或甲狀腺功能亢進可能導(dǎo)致肢體灼熱感。雌激素水平波動影響血管舒縮，甲亢時代謝亢進產(chǎn)熱增多。建議檢測性激素和甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片或甲巰咪唑片。
日常應(yīng)避免直接接觸辣椒、強酸強堿等物質(zhì)，處理刺激性物品時佩戴防護手套。出現(xiàn)持續(xù)灼熱感需排查過敏原，糖尿病患者注意監(jiān)測血糖。保持手部清潔干燥，選擇無香料洗手液，冬季使用尿素維E乳膏預(yù)防皸裂。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨麻木無力，應(yīng)及時到皮膚科或神經(jīng)內(nèi)科就診。