頭昏耳鳴可能由內(nèi)耳疾病、高血壓、貧血、頸椎病、焦慮癥等原因引起，通常表現(xiàn)為眩暈、聽力下降、頸部僵硬、心悸等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、內(nèi)耳疾病

梅尼埃病、耳石癥等內(nèi)耳疾病可能導(dǎo)致頭昏耳鳴。內(nèi)耳淋巴液循環(huán)異?；蚨撀鋾碳で巴ド窠?jīng)，引發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈伴耳鳴耳悶。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物注射液、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善微循環(huán)。

2、高血壓

血壓超過140/90毫米汞柱時可能引起腦血管痙攣，導(dǎo)致頭昏伴搏動性耳鳴。長期未控制的高血壓可能損傷內(nèi)耳毛細(xì)血管。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

3、貧血

血紅蛋白低于110克/升時，腦部供氧不足可能出現(xiàn)頭昏耳鳴，常見面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞性貧血需使用葉酸片和維生素B12注射液。

4、頸椎病

椎動脈型頸椎病可能壓迫血管導(dǎo)致后循環(huán)缺血，引發(fā)頭昏耳鳴伴頸部疼痛?？赏ㄟ^頸椎牽引、超短波治療改善，嚴(yán)重者需手術(shù)解除壓迫。

5、焦慮癥

長期精神緊張可能引起功能性頭昏耳鳴，通常伴有失眠、心悸。心理治療聯(lián)合草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物可緩解癥狀。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上適當(dāng)增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物，控制鈉鹽攝入。避免長時間低頭使用手機(jī)或電腦，每隔1小時活動頸部。出現(xiàn)持續(xù)頭昏耳鳴時應(yīng)盡早就診耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科，完善純音測聽、顱腦CT等檢查。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不要自行服用止暈或鎮(zhèn)靜藥物。