狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、注射治療、手術治療等方式改善。狐臭通常由遺傳因素、大汗腺分泌旺盛、細菌分解汗液等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水和中性沐浴露清洗腋下，重點清除皮膚表面的汗液和細菌。清洗后徹底擦干，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。可選用含三氯生或氯己定的抗菌洗劑，減少皮膚表面細菌數(shù)量。穿透氣性好的棉質(zhì)衣物并及時更換，避免汗液滯留。
2、使用止汗劑
含氯化鋁的止汗劑能暫時阻塞汗腺開口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。持續(xù)使用4-5天后效果顯著，需注意可能出現(xiàn)皮膚刺激反應。腋毛濃密者可先剃除毛發(fā)再使用，確保藥物充分接觸皮膚。
3、藥物治療
烏洛托品溶液可通過抑制細菌生長減輕異味，但長期使用可能導致皮膚色素沉著。甲醛溶液能凝固蛋白質(zhì)破壞汗腺，但刺激性較強。紅霉素軟膏適用于合并局部感染者，需在醫(yī)生指導下交替使用不同藥物避免耐藥性。
4、注射治療
A型肉毒毒素注射可阻斷神經(jīng)對大汗腺的調(diào)控，效果維持6-8個月。需由專業(yè)醫(yī)生操作，注射后24小時內(nèi)避免劇烈運動?？赡艹霈F(xiàn)暫時性肌肉無力或注射部位淤青，妊娠期及哺乳期女性禁用。
5、手術治療
腋臭微創(chuàng)根治術通過小切口刮除大汗腺組織，治愈率超過90%。術后需加壓包扎7天，避免上肢劇烈活動2周?？赡艹霈F(xiàn)血腫、皮膚壞死等并發(fā)癥，疤痕體質(zhì)者慎選。高頻電凝術通過破壞毛囊附屬大汗腺，適合輕度患者。
狐臭患者應避免辛辣刺激食物如洋蔥、大蒜，減少汗液中的有機成分。選擇寬松透氣的衣物，夏季可隨身攜帶濕巾及時清潔。運動后盡快沐浴，必要時使用吸汗貼。若異味伴隨紅腫、疼痛等感染癥狀，或家庭護理無效時，建議至皮膚科或整形外科就診評估治療方案。長期嚴重的狐臭可能影響社交心理健康，需及時干預。