寶寶老是口渴可能與水分攝入不足、飲食過咸、環(huán)境干燥、糖尿病、尿崩癥等原因有關。建議家長觀察寶寶日常飲食及排尿情況，必要時及時就醫(yī)。

1、水分攝入不足

寶寶活動量大或天氣炎熱時，若未及時補充水分，可能出現(xiàn)口渴表現(xiàn)。家長需定時提供溫開水，避免含糖飲料。可觀察寶寶尿量減少或尿液顏色加深等脫水跡象。

2、飲食過咸

輔食中添加過多鹽分或食用高鈉零食，會導致血漿滲透壓升高刺激口渴中樞。建議1歲內(nèi)寶寶輔食不額外加鹽，1-3歲每日鹽攝入不超過2克。注意檢查食品標簽中的鈉含量。

3、環(huán)境干燥

空調(diào)房或冬季暖氣環(huán)境下空氣濕度低，會加速寶寶呼吸道和皮膚水分蒸發(fā)。可使用加濕器維持50%-60%濕度，同時增加哺乳或飲水量。若伴隨口唇干裂需警惕脫水。

4、糖尿病

1型糖尿病患兒因胰島素缺乏導致血糖升高，引發(fā)滲透性利尿和口渴。典型表現(xiàn)為多飲多尿伴體重下降，需檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白。確診后需終身胰島素治療，如門冬胰島素注射液、賴脯胰島素注射液等。

5、尿崩癥

中樞性尿崩癥因抗利尿激素分泌不足，導致大量低比重尿和繼發(fā)性口渴?？赡艹霈F(xiàn)夜間遺尿、發(fā)熱等癥狀，需進行禁水加壓素試驗。治療可選用醋酸去氨加壓素片或鼻噴霧劑。

家長應記錄寶寶每日飲水量、排尿頻率及尿液顏色，避免給予果汁等高滲液體。夏季外出時隨身攜帶水壺，選擇吸汗透氣的棉質(zhì)衣物。若口渴持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐、嗜睡等癥狀，須立即至兒科內(nèi)分泌科就診，完善血糖、尿常規(guī)、電解質(zhì)等檢查。日常注意保持飲食清淡，控制室內(nèi)溫濕度在適宜范圍。