寶寶磕到頭出現(xiàn)包塊時(shí)，可通過冷敷、觀察精神狀態(tài)、避免按壓、保持休息、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。頭部磕碰可能與外傷、毛細(xì)血管破裂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛等癥狀。
1、冷敷
磕碰后24小時(shí)內(nèi)可用干凈毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次5-10分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少皮下出血，緩解腫脹和疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若寶寶抗拒冷敷，可嘗試用冷藏后的退熱貼替代。
2、觀察精神狀態(tài)
家長(zhǎng)需持續(xù)觀察48小時(shí)，注意是否出現(xiàn)嘔吐、嗜睡、哭鬧不止、瞳孔不等大等異常。可每2-3小時(shí)輕聲呼喚寶寶名字，檢查其對(duì)聲音和觸碰的反應(yīng)靈敏度。夜間需定時(shí)查看呼吸和面色，出現(xiàn)異常躁動(dòng)或昏迷應(yīng)立即就醫(yī)。
3、避免按壓
腫脹部位禁止揉搓或熱敷，避免加重毛細(xì)血管出血。日常護(hù)理時(shí)注意避免枕頭壓迫患處，抱姿需避開包塊位置。若包塊表面有擦傷，可用生理鹽水清潔后覆蓋無菌紗布，不要涂抹藥膏或民間偏方。
4、保持休息
磕碰后24小時(shí)內(nèi)限制劇烈活動(dòng)，避免跑跳和頭部晃動(dòng)。提供安靜環(huán)境讓寶寶自然睡眠，但不要刻意延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。哺乳或喂食時(shí)保持半臥位，減少頭部充血?？蛇m當(dāng)閱讀繪本等靜態(tài)活動(dòng)分散注意力。
5、及時(shí)就醫(yī)
若包塊持續(xù)增大超過3厘米、出現(xiàn)噴射狀嘔吐、抽搐或意識(shí)模糊，需立即前往兒科急診。醫(yī)生可能建議頭部CT排除顱骨骨折或顱內(nèi)出血，必要時(shí)使用甘露醇注射液降低顱壓，或采用維生素K1注射液改善凝血功能。
日常需將家具邊角加裝防撞條，選擇高度合適的嬰兒床護(hù)欄。飲食可適當(dāng)增加富含維生素K的西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜，促進(jìn)凝血功能恢復(fù)?；謴?fù)期間避免攝入可能加重出血的生姜、大蒜等辛辣食物。若48小時(shí)后包塊未消退或出現(xiàn)皮膚青紫擴(kuò)散，建議復(fù)查超聲明確血腫吸收情況。