眼睛疲勞干澀可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、復(fù)方門冬維甘滴眼液等人工淚液或抗疲勞眼藥水。
1、玻璃酸鈉滴眼液
玻璃酸鈉滴眼液主要成分為透明質(zhì)酸鈉，能模擬天然淚液成分，適用于干眼癥或長(zhǎng)期用眼導(dǎo)致的角膜上皮損傷。該藥具有高黏彈性，可在眼表形成保護(hù)膜，緩解異物感和灼燒感。使用后可能出現(xiàn)短暫視物模糊，避免駕駛或操作精密儀器。
2、聚乙烯醇滴眼液
聚乙烯醇滴眼液為高分子聚合物人工淚液，能潤(rùn)滑眼表并延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間，適合長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕引起的視疲勞。其低滲透壓特性可減少對(duì)眼表的刺激，但佩戴隱形眼鏡者需摘鏡后使用，避免藥物成分沉積。
3、羧甲基纖維素鈉滴眼液
羧甲基纖維素鈉滴眼液通過(guò)吸附水分維持眼表濕潤(rùn)，適用于輕度干眼癥或環(huán)境干燥導(dǎo)致的眼部不適。該藥不含防腐劑，適合敏感體質(zhì)人群，但開(kāi)封后需在兩周內(nèi)用完以防污染。
4、七葉洋地黃雙苷滴眼液
七葉洋地黃雙苷滴眼液含血管活性成分，可改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，緩解視物模糊和眼脹等視疲勞癥狀。適用于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼人群，青光眼患者禁用。
5、復(fù)方門冬維甘滴眼液
復(fù)方門冬維甘滴眼液含維生素B6、門冬氨酸等成分，能促進(jìn)角膜代謝并緩解眼肌痙攣。適合熬夜或過(guò)度用眼后的酸澀感，但連續(xù)使用不宜超過(guò)4周，避免掩蓋潛在眼部疾病。
日常需控制用眼時(shí)間，每40分鐘遠(yuǎn)眺或閉眼休息5分鐘，保持環(huán)境濕度40%-60%。飲食可增加深海魚(yú)、胡蘿卜等富含維生素A的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。若癥狀持續(xù)或伴視力下降、畏光等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)排查角膜炎或青光眼等疾病。