妊娠合并肝炎患者能否加強鍛煉需根據肝功能狀態(tài)決定，若肝功能穩(wěn)定且無并發(fā)癥，可適度進行低強度運動；若存在肝功能異?；蛉焉锊l(fā)癥，則禁止加強鍛煉。
妊娠合并肝炎患者若處于肝功能代償期且無腹水、黃疸等并發(fā)癥，可在醫(yī)生指導下選擇散步、孕婦瑜伽等低強度運動。這類運動有助于改善血液循環(huán)、緩解妊娠期疲勞，但需控制單次運動時間在20-30分鐘，避免空腹或飯后立即運動，監(jiān)測運動后心率不超過靜息心率+30次/分。運動過程中出現頭暈、宮縮或胎動異常需立即停止。
當患者出現轉氨酶顯著升高、凝血功能異常、膽汁淤積或合并妊娠高血壓時，應絕對臥床休息。此時運動會加重肝臟代謝負擔，可能誘發(fā)肝性腦病、胎盤早剝等嚴重并發(fā)癥。對于病毒性肝炎活動期患者，劇烈運動還可能通過升高核心體溫影響胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育。
妊娠合并肝炎患者日常需保證每日8-10小時睡眠，采取左側臥位改善胎盤供血。飲食應選擇高蛋白低脂肪食物如魚肉、豆腐，分5-6次少量進食減輕肝臟負擔。嚴格遵醫(yī)囑進行肝功能監(jiān)測，出現皮膚瘙癢、尿色加深等異常及時就醫(yī)。注意與其他孕婦保持距離避免交叉感染，所有運動計劃需經產科和感染科醫(yī)生聯(lián)合評估后實施。