當你悠閑地吞云吐霧時，你知道吸煙的危害嗎?吸煙時，大量有害物質(zhì)隨煙霧吸進肺里，迅速擴散到血液中，影響心臟、血管和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。香煙中尼古丁可直接刺激血管運動中樞，刺激腎上腺素和去甲腎上腺素釋放，引起心率加快、末梢血管收縮、血壓上升，這些血管活性物質(zhì)可直接損傷血管內(nèi)皮。尼古丁可使血中膽固醇水平增高，高密度脂蛋白水平下降，以至冠心病發(fā)病的危險成倍增加。
血紅蛋白是血中攜帶運輸氧氣的物質(zhì)。一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合的能力比氧氣高250倍，且一旦結(jié)合不易解離，結(jié)合了一氧化碳的血紅蛋白則失去帶氧能力。血中一氧化碳血紅蛋白濃度過高，可使血氧濃度下降，組織供氧不足，動脈內(nèi)壁水腫，內(nèi)皮損傷，脂質(zhì)滲入血管壁，促使動脈粥樣硬化形成。對于冠心病患者，吸煙可加速病情惡化或引起心臟病發(fā)作。大量吸煙時，由于低氧和交感神經(jīng)的興奮性增高，可誘發(fā)室顫等嚴重的心律失常，成為猝死的原因之一。
吸煙者既害自己，又害他人。在吸煙者吐出的煙霧中，含有大量的一氧化碳、尼古丁、焦油等有害物質(zhì)。當幾個人在通風不暢的房間中同時抽煙時，會使空氣中一氧化碳濃度迅速提高。不吸煙的人在這種環(huán)境下，血液中的一氧化碳、尼古丁的濃度也會明顯上升，出現(xiàn)頭昏、胸悶不適等缺氧癥狀。有實驗研究將動物放在香煙煙霧的環(huán)境中飼養(yǎng)，使其被動吸煙，發(fā)現(xiàn)動物血中膽固醇水平較正常環(huán)境中動物明顯升高，促進了動脈粥樣硬化形成。