經(jīng)常特別愛(ài)出汗的原因可能是環(huán)境因素、飲食因素、運(yùn)動(dòng)因素、氣虛、腎陰虛等，若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1.環(huán)境因素：如果平時(shí)長(zhǎng)期處于高溫、悶熱環(huán)境中，可能會(huì)引起身體散熱需求增加、汗腺大量分泌等癥狀，建議通過(guò)轉(zhuǎn)移至涼爽通風(fēng)處，合理使用空調(diào)、風(fēng)扇等調(diào)節(jié)環(huán)境溫度進(jìn)行改善。
2.飲食因素：若經(jīng)常食用辣椒、芥末等食物容易引起身體新陳代謝加快、內(nèi)分泌短暫失調(diào)癥狀，常伴有心跳稍快、出汗、面紅等癥狀，可以減少此類(lèi)食物的攝入。
3.運(yùn)動(dòng)因素：日常運(yùn)動(dòng)量過(guò)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等原因可能會(huì)引起身體產(chǎn)熱過(guò)多、血液循環(huán)加速。大量出汗等癥狀。建議通過(guò)合理控制運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)補(bǔ)充水分、電解質(zhì)等，有助于減輕不適感。
4.氣虛：氣虛可能是先天不足、久病體虛等引起的，且伴有自汗、容易感冒、神疲乏力等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用消栓口服液、參芪口服液、復(fù)芪止汗顆粒等藥物，有助于緩解癥狀。
5.腎陰虛：該疾病可能是房事不節(jié)、思慮過(guò)度、熱病傷陰等引起的，容易引起夜間盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用大補(bǔ)陰丸、參松養(yǎng)心膠囊、安神顆粒等藥物，能促進(jìn)恢復(fù)。
平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物，保持皮膚干爽。