身上起風(fēng)絲很癢通常是指蕁麻疹，可通過避免搔抓、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用止癢藥膏、排查過敏原等方式治療。蕁麻疹可能由食物過敏、物理刺激、感染、藥物反應(yīng)、自身免疫等因素引起。
1、避免搔抓
搔抓會(huì)加重皮膚損傷和瘙癢感，可能導(dǎo)致繼發(fā)感染。建議剪短指甲，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。若夜間無意識(shí)搔抓，可佩戴棉質(zhì)手套。家長(zhǎng)需幫助兒童轉(zhuǎn)移注意力，避免反復(fù)抓撓皮膚。
2、冷敷止癢
用毛巾包裹冰袋冷敷瘙癢部位5-10分鐘，可收縮血管緩解腫脹和瘙癢。避免直接接觸冰塊導(dǎo)致凍傷。冷敷后及時(shí)擦干皮膚，保持干燥。該方法適用于局部風(fēng)團(tuán)瘙癢，但不適用于寒冷性蕁麻疹患者。
3、口服抗組胺藥物
第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑可阻斷組胺受體，緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量。部分藥物可能引起嗜睡，建議夜間服用。
4、外用止癢藥膏
爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可局部抗炎止癢。使用前清潔皮膚，薄涂于患處。面部及皮膚皺褶處慎用強(qiáng)效激素藥膏。家長(zhǎng)需監(jiān)督兒童用藥，避免誤入口眼。
5、排查過敏原
記錄發(fā)作前24小時(shí)接觸的食物、藥物、化妝品等，常見過敏原有海鮮、堅(jiān)果、花粉、塵螨。必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。慢性蕁麻疹患者需排查感染灶、甲狀腺疾病等系統(tǒng)性疾病。保持環(huán)境清潔，定期除螨除塵。
日常應(yīng)穿著透氣衣物，洗澡水溫不超過38℃，避免使用堿性肥皂。飲食宜清淡，暫忌辛辣刺激及已知過敏食物。若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需立即就醫(yī)。慢性蕁麻疹患者建議定期復(fù)查，必要時(shí)進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善免疫功能。