3歲寶寶貧血可通過調整飲食、補充鐵劑、治療感染、排查遺傳性疾病、定期監(jiān)測等方式改善。貧血可能由鐵攝入不足、慢性失血、感染、遺傳因素或吸收障礙等原因引起。
1、調整飲食
增加富含鐵元素的食物如瘦肉泥、豬肝粉、蛋黃等，搭配維生素C豐富的西藍花、獼猴桃促進鐵吸收。避免與牛奶、濃茶同食影響鐵質吸收。每日保證紅肉攝入20-30克，動物肝臟每周2-3次，每次10克左右。家長需注意將食材處理成糊狀或碎末狀便于吞咽。
2、補充鐵劑
在醫(yī)生指導下使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵顆粒等補鐵藥物。治療期間需觀察是否出現(xiàn)黑便、惡心等副作用。鐵劑應于兩餐間服用，避免與鈣劑同服。家長需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量，通常需要持續(xù)補充2-3個月。
3、治療感染
由寄生蟲感染引起的貧血需使用阿苯達唑顆粒驅蟲，慢性鼻出血可配合維生素K1注射液止血。中耳炎等炎癥性疾病可能引發(fā)貧血，需使用頭孢克洛干混懸劑控制感染。家長發(fā)現(xiàn)寶寶存在反復發(fā)熱、出血等情況時應及時就醫(yī)。
4、排查遺傳病
地中海貧血等遺傳性疾病需進行血紅蛋白電泳和基因檢測確診。輕型病例可通過葉酸片和維生素E軟膠囊輔助治療，重型可能需要輸血支持。家長若存在家族遺傳史，應在孕早期進行產前篩查。
5、定期監(jiān)測
每2-4周復查血常規(guī)觀察血紅蛋白變化，治療有效時網織紅細胞會在1-2周內先升高。長期貧血患兒需評估生長發(fā)育曲線，必要時檢查血清鐵蛋白和轉鐵蛋白飽和度。家長應記錄寶寶飲食情況和異常癥狀供醫(yī)生參考。
日常護理中注意保持餐具清潔避免感染，烹飪使用鐵鍋增加鐵元素來源。貧血改善后仍需維持3-6個月富鐵飲食，每年進行1-2次血液檢查。避免讓寶寶接觸樟腦丸等可能誘發(fā)溶血的化學物品，早教活動強度需根據貧血程度調整。若出現(xiàn)面色蒼白加重、呼吸急促等表現(xiàn)應立即就醫(yī)。