寶寶吃完奶后老打嗝可能與喂養(yǎng)姿勢不當、胃部受涼、進食過快、胃食管反流、膈肌發(fā)育不成熟等因素有關?？赏ㄟ^調整喂養(yǎng)方式、拍嗝護理、腹部保暖等方法緩解。
1、喂養(yǎng)姿勢不當
哺乳時寶寶頭部未高于胃部，容易吞咽空氣刺激膈肌。建議家長采用45度斜抱姿勢，喂奶后豎抱15-20分鐘。母乳喂養(yǎng)需讓寶寶完全含住乳暈，奶瓶喂養(yǎng)應選擇合適流速的奶嘴。
2、胃部受涼
腹部受冷空氣或冷食刺激會導致膈肌痙攣。家長需注意室溫維持在24-26℃，喂奶后及時用包被覆蓋腹部。若已出現(xiàn)打嗝，可用溫熱手掌輕捂寶寶肚臍周圍。
3、進食過快
快速吞咽會使大量空氣進入胃部?？刂茊未挝鼓塘吭?0-120毫升，間隔2-3小時喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)可先擠出部分前奶，避免奶陣過急。奶瓶喂養(yǎng)時每吃5分鐘暫停拍嗝。
4、胃食管反流
賁門括約肌發(fā)育不全可能引發(fā)奶液反流刺激膈肌。表現(xiàn)為頻繁吐奶伴打嗝，建議少量多次喂養(yǎng)，喂奶后保持直立位。若癥狀嚴重需就醫(yī)排除病理性反流。
5、膈肌發(fā)育不成熟
新生兒膈神經調節(jié)功能尚未完善，輕微刺激即可引發(fā)打嗝。隨著月齡增長多會自行改善，期間可嘗試讓寶寶吸吮安撫奶嘴，通過吞咽動作調節(jié)膈肌運動。
日常需注意觀察打嗝頻率與伴隨癥狀，若持續(xù)超過1小時或出現(xiàn)拒奶、哭鬧等情況應及時就醫(yī)。喂奶后拍嗝時采用坐位拍背法，手掌呈空心狀從腰部向頸部輕拍，避免飯后立即平躺。6個月后添加輔食可適當增稠奶液，減少胃部氣體產生。保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜，避免在寶寶哭鬧時喂奶。