感冒喉嚨腫痛可通過多喝水、含服潤喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、局部噴霧治療、中藥調(diào)理等方式緩解。感冒喉嚨腫痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、咽喉黏膜干燥、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起。
1、多喝水
感冒期間喉嚨腫痛時多喝水有助于保持咽喉黏膜濕潤，緩解干燥和疼痛。溫水或淡鹽水可以減輕炎癥，促進(jìn)分泌物稀釋排出。避免飲用過冷或過熱的水，以免刺激咽喉。每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升，分次少量飲用效果更佳。
2、含服潤喉片
潤喉片如西瓜霜含片、金嗓子喉片、草珊瑚含片等能暫時緩解喉嚨腫痛癥狀。這類藥物多含有薄荷腦、冰片等成分，具有局部麻醉和消炎作用。使用時需含服至完全溶解，避免咀嚼或吞咽。兒童使用時需家長監(jiān)督，防止誤吞。
3、使用解熱鎮(zhèn)痛藥
對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等解熱鎮(zhèn)痛藥可緩解喉嚨腫痛伴隨的全身癥狀。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和發(fā)熱，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。用藥前應(yīng)確認(rèn)無相關(guān)禁忌證，避免與其他解熱鎮(zhèn)痛藥聯(lián)用。
4、局部噴霧治療
咽喉噴霧劑如開喉劍噴霧劑、金喉健噴霧劑可直接作用于咽喉部位，快速緩解腫痛。噴霧藥物多含抗菌消炎成分，使用時應(yīng)對準(zhǔn)咽喉深部噴射。使用后半小時內(nèi)避免進(jìn)食飲水，以延長藥物局部作用時間。兒童使用時需家長協(xié)助操作。
5、中藥調(diào)理
板藍(lán)根顆粒、連花清瘟膠囊、銀黃顆粒等中成藥具有清熱解毒功效，可緩解感冒引起的喉嚨腫痛。中藥調(diào)理需辨證施治，風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒用藥不同。服用中藥期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，避免影響藥效。癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)。
感冒喉嚨腫痛期間應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，避免過度用嗓。飲食宜清淡，可適量食用梨、蜂蜜、白蘿卜等潤喉食物，避免辛辣刺激及過硬食物。保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持適宜濕度。戒煙限酒，減少咽喉刺激。若癥狀持續(xù)3天以上無緩解，或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等嚴(yán)重表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。平時應(yīng)加強鍛煉，注意保暖，預(yù)防感冒發(fā)生。