感冒時(shí)頭暈可能由病毒感染、炎癥反應(yīng)、鼻塞缺氧、發(fā)熱脫水、藥物副作用等因素引起。感冒通常表現(xiàn)為頭痛、乏力、流涕等癥狀，可通過(guò)休息補(bǔ)液、對(duì)癥用藥等方式緩解。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒等病原體侵襲上呼吸道引發(fā)。病毒刺激機(jī)體釋放炎性介質(zhì)如前列腺素，這些物質(zhì)作用于腦血管可能導(dǎo)致頭暈。此時(shí)可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等抗病毒藥物，同時(shí)需觀察是否伴隨肌肉酸痛等全身癥狀。
2、炎癥反應(yīng)
免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒時(shí)產(chǎn)生的白細(xì)胞介素等細(xì)胞因子，可能通過(guò)血液循環(huán)影響前庭神經(jīng)系統(tǒng)功能。這種頭暈往往伴隨明顯乏力感，建議保持環(huán)境安靜，避免突然改變體位，必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊控制炎癥。
3、鼻塞缺氧
鼻腔黏膜充血腫脹會(huì)阻礙正常通氣，導(dǎo)致大腦供氧不足引發(fā)頭暈。使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑緩解鼻塞時(shí)，需注意連續(xù)使用不超過(guò)3天。睡眠時(shí)抬高床頭15度有助于改善通氣。
4、發(fā)熱脫水
體溫升高加速體液蒸發(fā)，血容量不足會(huì)影響內(nèi)耳平衡功能。監(jiān)測(cè)體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可服用對(duì)乙酰氨基酚片，同時(shí)每小時(shí)補(bǔ)充200毫升淡鹽水或電解質(zhì)飲料，避免快速起立誘發(fā)眩暈。
5、藥物影響
部分復(fù)方感冒藥含馬來(lái)酸氯苯那敏等成分，可能引起嗜睡、頭昏等不良反應(yīng)。服用氨麻美敏片等藥物后應(yīng)避免駕駛操作，老年人更需注意防止跌倒，出現(xiàn)嚴(yán)重頭暈需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升飲水，選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物，避免辛辣刺激飲食加重黏膜充血。保證7-8小時(shí)睡眠，室內(nèi)濕度維持在50%-60%，恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若頭暈持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、嘔吐等癥狀，需警惕病毒性迷路炎等并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科就診。