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引產(chǎn)后坐月子要吃什么補身體

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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引產(chǎn)后坐月子可以適量吃烏雞湯、紅棗、鯽魚湯、黑芝麻、豬肝等食物補身體,也可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、復方阿膠漿、生血寶合劑、八珍顆粒、當歸補血口服液等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

烏雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,有助于促進身體恢復和補血。紅棗含有豐富的維生素C和鐵,能夠幫助改善氣血不足的情況。鯽魚湯含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素,有助于促進傷口愈合和身體恢復。黑芝麻富含鈣和鐵,有助于改善產(chǎn)后貧血和骨質(zhì)疏松。豬肝含有豐富的鐵和維生素A,有助于補血和改善視力。

二、藥物

益母草顆粒能夠促進子宮收縮,幫助排出惡露,適用于產(chǎn)后子宮恢復。復方阿膠漿具有補氣養(yǎng)血的功效,適用于產(chǎn)后氣血兩虛的情況。生血寶合劑能夠促進造血功能,改善產(chǎn)后貧血。八珍顆粒具有補氣養(yǎng)血的功效,適用于產(chǎn)后氣血不足的情況。當歸補血口服液能夠補血活血,適用于產(chǎn)后血虛的情況。

引產(chǎn)后坐月子期間,除了飲食調(diào)理和藥物治療外,還應注意休息,避免過度勞累,保持心情愉快,適當進行輕度活動,如散步,以促進身體恢復。同時,注意個人衛(wèi)生,避免感染,定期復查,確保身體恢復良好。如有不適,應及時就醫(yī),避免延誤病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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