正常人口腔體溫一般為36.3-37.2攝氏度，測量時需注意方法準(zhǔn)確性。

口腔體溫是臨床常用的體溫測量方式之一，其正常范圍受測量時間、個體差異及環(huán)境因素影響。晨起空腹時體溫通常處于較低水平，約為36.3-36.5攝氏度；下午至傍晚因人體代謝活動增強(qiáng)，體溫可升高至36.8-37.2攝氏度。測量前30分鐘應(yīng)避免進(jìn)食、飲水或吸煙，將體溫計尖端置于舌下熱窩處緊閉口腔3分鐘。女性排卵期體溫可能較基礎(chǔ)值上升0.3-0.5攝氏度，老年人基礎(chǔ)代謝率降低可使正常值偏低0.1-0.2攝氏度。使用水銀體溫計需保證消毒干燥，電子體溫計需定期校準(zhǔn)。劇烈運(yùn)動、情緒激動或高溫環(huán)境可能導(dǎo)致暫時性測量值偏高，應(yīng)靜息15分鐘后復(fù)測。

日常監(jiān)測口腔體溫建議選擇固定時間段，使用同一測量工具以保證數(shù)據(jù)可比性。測量前注意清潔口腔，避免冷熱刺激影響結(jié)果。若多次測量結(jié)果持續(xù)低于36攝氏度或超過37.5攝氏度，或伴有寒戰(zhàn)、出汗等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查感染、內(nèi)分泌失調(diào)等潛在疾病。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能，冬季注意保暖避免低溫暴露，夏季需預(yù)防中暑導(dǎo)致的體溫異常升高。