左肋骨下方側背面隱隱作痛可能與肌肉勞損、肋間神經(jīng)痛、胃炎、腎結石、帶狀皰疹等原因有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或過度運動可能導致左側肋間肌、背闊肌等肌肉群勞損。疼痛表現(xiàn)為局部酸脹感，活動時加重，休息后可緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩或外用雙氯芬酸二乙胺乳膏緩解癥狀，避免提重物及劇烈運動。
2、肋間神經(jīng)痛
胸椎退變、病毒感染等因素可能刺激肋間神經(jīng)，引發(fā)沿肋骨走向的刺痛或灼痛。疼痛可能隨呼吸、咳嗽加劇，局部皮膚可能出現(xiàn)感覺過敏。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，配合紅外線理療。
3、胃炎
胃竇部炎癥可能放射至左季肋區(qū)，表現(xiàn)為隱痛伴反酸、噯氣。常見于飲食不規(guī)律、幽門螺桿菌感染等情況。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。
4、腎結石
左側輸尿管結石可能引發(fā)腰部鈍痛并向肋脊角放射，可能伴血尿、尿頻。建議進行泌尿系超聲檢查，確診后可選擇體外沖擊波碎石或服用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒再激活可能引起左側肋間神經(jīng)分布區(qū)的灼痛，隨后出現(xiàn)簇集水皰。早期可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊控制病毒及疼痛，局部涂抹噴昔洛韋乳膏。
日常應注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。疼痛期間可嘗試調整睡姿減輕壓迫，使用熱水袋熱敷時注意溫度避免燙傷。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、血尿等癥狀，須立即就醫(yī)完善血常規(guī)、超聲等檢查。長期伏案工作者建議每1小時起身活動，進行擴胸運動放松肌肉。