做霧化的正確呼吸方法主要有緩慢深呼吸、用嘴吸氣、屏氣片刻、用鼻呼氣、保持放松姿勢等。霧化治療常用于哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病，正確的呼吸方式有助于藥物充分沉積在肺部。
1、緩慢深呼吸
霧化時需保持緩慢均勻的呼吸節(jié)奏，吸氣時間控制在3-5秒。過快呼吸會導致藥物顆粒在口腔沉積，降低肺部沉積率。建議治療前練習腹式呼吸，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部收縮，有助于形成穩(wěn)定的呼吸頻率。
2、用嘴吸氣
霧化器咬嘴需完全含住，避免漏氣。吸氣時僅用口腔吸入藥物氣霧，鼻腔保持閉合狀態(tài)。兒童患者可使用面罩輔助，但需確保面罩緊密貼合面部。用嘴吸氣能減少藥物在鼻腔的損耗，提高肺部給藥效率。
3、屏氣片刻
吸入藥物后應屏住呼吸3-5秒，使藥物顆粒充分沉降在支氣管和肺泡。屏氣時間不足會導致藥物隨呼氣排出，但超過10秒可能引起缺氧。慢性呼吸衰竭患者可適當縮短至2-3秒，具體需遵醫(yī)囑調(diào)整。
4、用鼻呼氣
呼氣時轉(zhuǎn)為鼻腔緩慢呼出，避免快速用力呼氣。用鼻呼氣能形成適度氣道正壓，防止小氣道過早閉合。呼氣時間建議控制在吸氣時間的2倍左右，如吸氣4秒則呼氣8秒，有助于保持氣道開放狀態(tài)。
5、保持放松姿勢
霧化時宜采取坐位或半臥位，背部直立避免蜷縮。緊張會導致呼吸淺快，建議治療前進行肩頸放松。嬰幼兒可由家長環(huán)抱保持45度角傾斜，防止藥液反流。每次霧化結(jié)束后可輕拍背部幫助痰液排出。
霧化治療前后30分鐘應避免進食，使用面罩者需定期清潔防止細菌滋生。治療過程中如出現(xiàn)胸悶、心悸等不適需立即停止并就醫(yī)。長期霧化患者建議記錄用藥反應，定期復查肺功能。保持霧化器清潔干燥，不同藥物霧化需間隔15分鐘以上，具體用藥方案需嚴格遵循呼吸科醫(yī)師指導。