寶寶胃火積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理、藥物治療等方式改善。胃火積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、脾胃虛弱、積滯化熱、外感熱邪、情志失調(diào)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高糖高脂食物攝入，選擇易消化的米粥、南瓜泥等清淡食物。少量多餐喂養(yǎng)，避免過飽?？蛇m當(dāng)飲用白蘿卜水或山楂水幫助消食。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需避免辛辣油膩飲食。
2、腹部按摩
家長可用掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹。注意手法要輕柔，避開飯后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。配合捏脊療法效果更佳。
3、適量運(yùn)動(dòng)
飯后1小時(shí)可讓寶寶進(jìn)行爬行、翻身等輕度活動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)為宜。每日戶外活動(dòng)時(shí)間控制在30-60分鐘，注意避免受涼。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。
4、中藥調(diào)理
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保和丸、小兒消積止咳口服液等中成藥。脾胃虛弱者可選用參苓白術(shù)散。中藥調(diào)理需辨證施治，避免自行用藥。服用期間觀察大便性狀變化。
5、藥物治療
胃火明顯者可遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒。腹脹嚴(yán)重時(shí)可用健胃消食片。合并感染時(shí)需用阿莫西林顆粒等抗生素。所有藥物均需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
日常需保持喂養(yǎng)規(guī)律，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。注意觀察寶寶舌苔、口氣、大便等變化。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。保證充足睡眠，避免過度哭鬧。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)可多進(jìn)行撫觸按摩，增強(qiáng)脾胃功能。